音樂舒芙蕾
營養在哪裡
除了醣類可以供應能量,少量奶油中的脂肪也能讓能量補給提升,阿華田含豐富蛋白質提供身體細胞修復。
食譜份量
兩人份
調理時間
製作時間20分鐘
烤箱時間15分鐘
料理步驟
所需材料
- 牛奶 100ml
- 阿華田營養巧克力麥芽35g
- 蛋2 顆
- 低筋麵粉10g
- 奶油5g
- 砂糖20g
除了醣類可以供應能量,少量奶油中的脂肪也能讓能量補給提升,阿華田含豐富蛋白質提供身體細胞修復。
兩人份
製作時間20分鐘
烤箱時間15分鐘
料理步驟
所需材料