繽紛水果麥芽燕麥
營養在哪裡
膳食纖維不僅幫助我們排便，更能提供體內好菌健康生長的環境。水果和堅果中的維生素與礦物質，是幫助身體細胞活化的關鍵。阿華田則補充了蛋白質及增加口感，營養與好吃兼具。
食譜份量
兩人份
調理時間
製作時間10分鐘
料理步驟
Step.1
1. 將熱水與阿華田營養巧克力麥芽混合均勻放涼備用。
Step.2
2. 取一玻璃罐倒入熟燕麥，再加入1.，放入冰箱冷藏隔夜。
Step.3
3. 取出玻璃罐打開，加入切片香蕉、切片奇異果，灑上玉米麥片、葡萄乾、堅果即可。
所需材料
- 熟燕麥80g
- 玉米麥片20g
- 香蕉1 根
- 奇異果1 顆
- 葡萄乾20g
- 堅果20g
- 阿華田營養巧克力麥芽25g
- 水200ml
