阿華田有著豐富蛋白質和鈣質,加入糙米麩讓纖維提升,而黑芝麻粉增加抗氧化,讓細胞更年輕。
一人份
5分鐘
料理步驟
Step.1
1. 將阿華田高鈣牛奶麥芽、糙米麩、黑芝麻粉放入杯中。
Step.2
2. 倒入300ml 熱水
Step.3
3. 攪拌均勻即可。
所需材料